Fuso orario? 10 consigli per superare il jet lag
Il jet lag, detto anche “mal di fuso orario,” è forse uno dei pochi inconvenienti del viaggiare, non siete d’accordo? Non sempre sappiamo quanto dura, e non tutti lo viviamo allo stesso modo, ma i sintomi li conosciamo bene: stanchezza, irritabilità, aspetto sciupato, difficoltà a dormire durante la notte, colpi di sonno durante il giorno; ma anche problemi intestinali, disorientamento e perdita dell’appetito.… LEGGI TUTTO “Fuso orario? 10 consigli per superare il jet lag”
